舉手之勞做環保，這句話說起來容易，但不見得人人都做得到！因為許多人想到「環保」，第一印象可能就是覺得「麻煩」，但其實在日常生活當中，透過簡單的爬樓梯，也能達到環保減碳的功效喔！
根
據科學家的發現，人類在上下樓梯所消耗的熱量，比相同時間的散步多5倍，比遊泳多2.5倍，比打乒乓球多2倍，比跑步多0.25倍。另外有人推算過，平均
每爬一層樓梯，就可增壽10秒。根據衛生署的報告，每天爬5分鐘的樓梯，一年就可以減去5公斤。爬10分中的樓梯，就等同消耗250卡的熱量。看了以上的
數據，您可能會問：爬樓梯對身體這麼好，但對環保有什麼影響呢？
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為了配合節能減碳，由國際保育團體「世界自然基金會」主辦的「地球一小時」（Earth
Hour）關燈一小時活動，已經在3月28日順利落幕，包括台北101在內，全球各地約有371個地標（澳洲雪梨、紐約帝國大廈、埃及金字塔、希臘雅典衛
城、倫敦國會大廈、巴黎艾菲爾鐵塔、北京奧運鳥巢體育館、拉斯維加斯賭場等等），接力熄燈一小時響應節能減碳。
當晚的熄燈活動，預估將減少平日能源使用量的百分之十點二。熄燈活動減少排放2萬5千噸二氧化碳（相當於4萬8千613輛汽車停止上路一小時）。所節約的逾兩萬度電力，足夠供應20萬台電視機使用六十分鐘。
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愛地球，其實透過飲食習慣，也能減少碳排放量，減緩地球暖化的速度。怎麼說呢？聯合國氣候
變遷會議主席，曾經針對全球暖化，蒐集了上千位頂尖科學家的研究精華，呼籲大家「少吃肉、騎腳踏車、簡約消費」，其中少吃肉的部份，延伸出來就是「素食、
低碳食物里程，還有不浪費食物等概念」。
根
據國內醫學界估計，台灣素食人口至少有200萬人。有一個數據顯示，平均生產一公斤牛肉，會排放36.4公斤的二氧化碳，相當於開車三小時。養一頭牛一年
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曾經聽過有人這樣問：垃圾就是垃圾，為什麼還要分類呢？其實，垃圾分類可以帶來許多好處。
因為台灣大部分的垃圾都是送到焚化爐處理，垃圾焚燒後會產生包括二氧化碳在內的大量廢氣，如果資源回收跟垃圾分類做得好，光是將廚餘分類出來就能夠增加焚
化爐的效率，減少掉10%的垃圾，相當於減少了454公斤的二氧化碳。
環
保署表示，國內垃圾的回收率從87年的5%提升到97年底已超過41%，平均每人每日的垃圾清運量，也從1.143公斤/人，降低至0.532公斤/人，
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筷子是每個人一日三餐不可或缺的進食工具，台灣「外食」人口尤其多，在餐廳、小吃攤、夜市、路邊攤，我們經常都會看到店家提供的「免洗筷」，但近年來因為健康和衛生概念抬頭，自備「環保碗筷」的習慣也正慢慢改變國人的外食習慣。
因
為免洗筷在製作過程當中，為了保持較好的賣相，通常會經過亞硫酸鹽處理，以防止筷子變黃、變黑及發霉。人體食入亞硫酸鹽後，多半會轉換成硫酸鹽，隨著尿液
排出體外，但如果食入過量的亞硫酸鹽，可能會造成呼吸困難、嘔吐、腹瀉等症狀，且亞硫酸鹽會與人體的鈣結合，會有造成骨質流失之慮。
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原來在水裡也山以玩你丟我撿的遊戲
拿起來後以為牠要上來了，結果馬上又游走
黃金：快快快，再丟給我吧
嘿嘿，又咬回來了
還會咬回來，真好，不然，就亂丟垃圾了
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跟老師他們的車去晃，往南下一點，到了三星青蔥博物館
裡面的蔥看起來好漂亮，一把80元，可是我沒有買，因為．．．沒開伙
這是小朋友才會做的事吧
這個角度拍好像比較好看耶
她們說對面的蔥油餅好吃，每次都要排隊，剛到時就有人先去預訂了
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阿頡呀，請問這是哪門子的pose
今天來居然有開耶，我還以為這保護區是不開放的咧
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中午在王子大飯店請客，阿福說30-40分就到了，原來，是以他的速度
害我卯起來狂追，一路降檔，老顏還叫我不要踩那麼重
問題是，車子馬力小呀，不踩重一點，根本就跟不上呀
本倫喜歡右邊那個照片，目小，第一眼只看到這個，心想，阿詩詩真是有眼光又免俗
以這個有質感的相框代替傳統的大幅相片，結果轉身一抬頭，嗯～～～都是一樣的
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中午吃過飯後，大約一點多才出發，今天試走快速道路，真是方便，可以直接穿過八卦山到西濱唷
再左轉往雲林，蠻快的，不過我也開了很久，快到三點才到麥寮
其實還沒到台西時，就發現前方有雲，而且蠻大片的，後來才發現，好像不是雲耶，看起來好像是從底下的煙囪冒出來的
到麥寮時就很清楚了，有煙囪的這邊，"天氣不好，雲很多"，而另一邊呢，晴空萬里，太瞎了
阿福帶我們到六輕旁邊的釣點 x：120。12' 20.2" y：23。 49' 18.5"
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